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lunes, 3 de octubre de 2016

LUNES

Desayuno: Té rojo
                  Media taza de leche de almendras con tres cucharadas de avena
                  Dos rodajas de piña

Media Mañana: Manzana verde y medio litro de agua

Comida: Medio litro de agua media hora antes de comer.
                Ensalada de tomate y cebolla
                Tortilla francesa de un huevo con una loncha de queso
                 Té rojo

Media Tarde: Rodaja de piña

Cena: Media taza de leche de almendras con tres cucharadas de avena
           Yogur griego
               
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